داستان فیلم این قهرمان کمی ترسو است درباره وان شیائو هوا، یک شمشیرزن سرگردان است که به دلیل ترس از مرگ، در مبارزه با مجرمان، افراد سالخورده، ضعیف، بیمار و ناتوان را به عنوان اهداف خود انتخاب می‌کند. برای حفظ ایمنی خود، او از درگیری با تبهکارانی که از نظر مهارت و سن با او برابری می‌کنند، اجتناب می‌کند. تا اینکه با زنی شجاع به نام سو مو یان آشنا می‌شود و سفری پرماجرا و پرخطر را آغاز می‌کند.